Se lo complicado que es sacar tiempo para entrenar. 

Lo difícil que es cuidarse, lo difícil que es comer sano, y más aún sin una guía o una rutina. He querido juntar todos mis conocimientos y he creado este proyecto para ayudar a mujeres como tu, mujeres que quieren cuidarse y dedicarse tiempo, pero sin que esto sea un estés para ellas. 

Mis rutinas de 30/45 min se adatarán a tus necesidades. 
Mis planes de nutrición se ajustarán a las Kcalorías necesarias para conseguir tus objetivos sin pasar hambre, viendo os macros que debes comer, y ajustándolo según tu entrenamiento.

Además, las recetas son sencillas pero a la vez no te aburrirán, descubrirás el mundo de la nutrición fitness sin cansarte de comer siempre lo mismo. 

¡Te doy la Bienvenida POWER!