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EMBARAZO, POSPARTO Y FITNESS

Tu rutina de entrenamiento y tu plan nutricional desde tu móvil con mi APP Personalizada. Crearé tu plan de nutrición semanal y tu plan de entrenamiento para que consigamos los objetivos juntas. Rutinas cortas y efectivas tanto en CASA como en el GIMNASIO. Recetas sencillas para comer sano y nutritivo. 

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¡COMUNIDAD POWER! ¡UNICA Y FUERTE!

TU RUTINA PERSONALIZADA

TU RUTINA + NUTRICIÓN PERSONALIZADA

PLAN ENTRENAMIENTO + PLAN DE NUTRICIÓN

¡PLAZAS LIMITADAS!

  • Rutina entrenamiento personalizada: Embarazo, Posparto, Fitness.

  • Objetivos: Bajada grasa, bajada peso, fortalecer, aumento masa muscular, hábitos saludables...

  • Plan comidas personalizada.

  • Registra tus comidas.

  • Entrenamiento Casa/Gym. 

  • Comunidad POWER, grupo interno.

  • Cambio entrenamiento cada 4 semanas.

  • Cambio nutrición cada 2 semanas.

  • Técnica ejercicio a ejercicio.

  • Sustitución de comidas. 

  • Plan comidas adaptado: alergias/intolerancias/vegetariano/singlúten/lactancia/vegano/embarazo...

  • WhatsApp para dudas y preguntas.

  • Registra tu progreso.

  • Rutina posparto desde semana 6. 

  • Rutina embarazo desde semana 4.

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PLAN MENSUAL

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PLAN ENTRENAMIENTO + PLAN DE NUTRICIÓN

¡PLAZAS LIMITADAS!

  • Rutina entrenamiento personalizada: Embarazo, Posparto, Fitness.

  • Objetivos: Bajada grasa, bajada peso, fortalecer, aumento masa muscular, hábitos saludables...

  • Plan comidas personalizada.

  • Registra tus comidas.

  • Entrenamiento Casa/Gym. 

  • Comunidad POWER, grupo interno.

  • Cambio entrenamiento cada 4 semanas.

  • Cambio nutrición cada 2 semanas.

  • Técnica ejercicio a ejercicio.

  • Sustitución de comidas. 

  • Plan comidas adaptado: alergias/intolerancias/vegetariano/singlúten/lactancia/vegano/embarazo...

  • WhatsApp para dudas y preguntas.

  • Registra tu progreso.

  • Rutina posparto desde semana 6. 

  • Rutina embarazo desde semana 4.

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PLAN TRIMESTRAL

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TU PLAN DE NUTRICIÓN PERSONALIZADA

PLAN DE NUTRICIÓN

¡PLAZAS LIMITADAS!

  • Plan nutrición personalizado:

  • Embarazo, Posparto, Fitness.

  • Objetivos: Bajada grasa, bajada peso, fortalecer, aumento masa muscular, hábitos saludables...

  • Plan comidas personalizada.

  • Registra tus comidas.

  • Comunidad POWER, grupo interno.

  • Cambio nutrición cada 2 semanas.

  • Sustitución de comidas. 

  • Plan comidas adaptado: alergias/intolerancias/vegetariano/singlúten/lactancia/vegano/embarazo...

  • WhatsApp para dudas y preguntas.

  • Registra tu progreso.

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PLAN MENSUAL

¡PLAZAS LIMITADAS!

PLAN ENTRENAMIENTO

  • Rutina entrenamiento personalizada: Embarazo, Posparto o Fitness.

  • Entrenamiento Casa/Gym.

  • Objetivos: Bajada grasa, bajada peso, fortalecer, aumento masa muscular, hábitos saludables...

  • Comunidad POWER, grupo interno.

  • Entrenamiento según tus objetivos.

  • Cambio entrenamiento cada 4 semanas.

  • ​Técnica ejercicio a ejercicio.

  • WhatsApp para dudas y preguntas.

  • Registra tu progreso.

  • Rutina posparto desde semana 6. 

  • Rutina embarazo desde semana 4.

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PLAN MENSUAL

¡PLAZAS LIMITADAS!

PLAN ENTRENAMIENTO

  • Rutina entrenamiento personalizada: Embarazo, Posparto o Fitness.

  • Entrenamiento Casa/Gym.

  • Objetivos: Bajada grasa, bajada peso, fortalecer, aumento masa muscular, hábitos saludables...

  • Comunidad POWER, grupo interno.

  • Entrenamiento según tus objetivos.

  • Cambio entrenamiento cada 4 semanas.

  • ​Técnica ejercicio a ejercicio.

  • WhatsApp para dudas y preguntas.

  • Registra tu progreso.

  • Rutina posparto desde semana 6. 

  • Rutina embarazo desde semana 4.

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PLAN TRIMESTRAL

PLAN DE NUTRICIÓN

¡PLAZAS LIMITADAS!

  • Plan nutrición personalizado:

  • Embarazo, Posparto, Fitness.

  • Objetivos: Bajada grasa, bajada peso, fortalecer, aumento masa muscular, hábitos saludables...

  • Plan comidas personalizada.

  • Registra tus comidas.

  • Comunidad POWER, grupo interno.

  • Cambio nutrición cada 2 semanas.

  • Sustitución de comidas. 

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  • Registra tu progreso.

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PLAN TRIMESTRAL

PWT Personalizado

Las suscripciones empiezan a contar desde el momento del pago. Si te inscribes al plan mensual el día 10 de Junio el siguiente pago será el 10 de Junio. En caso de coger el plan trimestral será lo mismo pero cada 3 meses. 

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